テーマ一覧と講座予定

テーマ1 自分の魅力に気づく

・思い込みを手放す(人生を規定するもの、役割からの卒業)サンプル動画

・欠点は素敵 ~人は欠点で愛される~

・新しい自分のイメージをつくろう

・おはなし会

第1回の感想

日時  2021年5月23日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ2 幸せになると信じ切る ~かならず人生はうまくいく~

・人生は修行 ~いかに笑顔で乗り切るかのテスト~

・失敗の意味、セルフコンパッション サンプル動画

・物事の解釈を変える、上機嫌でいる ~リフレーミング~

・脳を操って幸せなイメージをつくる

・お話し会

第2回の感想


日時 2021年6月27日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー

テーマ3 自分を大切にして人生を好循環させる

・自分は自分の味方です ~自分の中の子どもを大切に~

・NOを大切に 断ることは大切なこと

・甘えがすべてを解決する

・期待しない付き合い方 ~境界線を意識~ サンプル動画

・お話し会

第3回の感想

日時 2021年7月25日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ4 親のイメージから卒業して才能を開花しよう

・心配は愛だと再認識しよう サンプル動画

・本当の親孝行とは

・親に従おうとして自分の才能を封印していない?

・自分の才能をさがそう

・お話し会

第4回その後 の感想

日時 2021年8月22日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ5 あなたの幸せを見つける ~夢をかなえる~

・あるものを数える、感謝する サンプル動画

・人を喜ばせることを考える

・自分は何をしたら喜ぶ?

・どんな1日を過ごしたい?

・お話し会

第5回の感想

日時 2021年9月26日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ6 自分のイメージを変える 

  ダ メ な 自分からの脱却

・「やりたくないこと」は手放そう

・自分は本当にダメなの?ダメな自分でも受け入れられた経験は? サンプル動画

・自分はダメだと思うことを話してみる

・不安や恐怖は何?

・お話し会

第6回の感想

日時 2021年10月24日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ7 相手を受け入れ、うまくつきあう 

  ~ 合 わせるのはやめる~

・ものさしの法則 ~人のイメージを変えて受け入れる~

・部活の法則 ~相手の理解~

・2,6,2の法則と人付き合い ~人気者とは~ サンプル動画

・自分はみんなに好かれるという設定に ~アファメーション~

・お話し会

第7回様子 の感想

日時 2021年11月28日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ8 ほめて、ほめられて、自分のイメージを変える 素敵に気づく

・褒め褒めワーク サンプル動画

・今までやってきたことを洗い出す

・発表してすごさに気づく

・お話し会

第8回の感想

日時 2021年12月26日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ9 運をよくする

・バックミラーで運転しない サンプル動画

・嫉妬の考え方

・愚痴らない

・天国貯金をしよう

・自分が喜ぶことをしよう

・今はこれでよし ~マインドフルネス~

・お話し会

第9回経過 の感想

日時 2021年 1月17日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー6

テーマ10 境界線をゆるく敷く ~傷つかない自分をつくる~

・境界線の種類

・あなたの子ども時代を癒そう

・まず自分のケアをしよう ~自分を満たすことが円満の秘訣~

・どんな時に安心?不安?

・NOを言うワーク サンプル動画

・お話し会

第10回の感想

日時 2021年2月21日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ11 自分がなりたい自分になる

・どんな自分になるとときめく? サンプル動画

・なれるぞ~!ワーク

・どうしたらなれるか?障害と対処法を考える

・5年後の自分をイメージ

・眺めてにやにや&アファメーション

・お話し会

第11回の感想

日時 2021年3月21日㈰ 10時~11時30分
場所 発達支援教室クローバー


テーマ12 素敵に生きるために

・五感を喜ばそう

・おしゃれをすると世界が変わる あなたはお花

・明るい考え癖をつける

・すぐやる

・本当の魅力とは サンプル動画

・お話し会

日時 2021年4月18日㈰ 10時~11時30分
 場所 発達支援教室クローバー


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